1. Nedostatak antidepresivnih tvari u tijelu
Neprestana želja za čokoladom često je povezana s manjkom određenih kemijskih spojeva, poput serotonina, koji poboljšavaju raspoloženje i djeluju kao prirodni antidepresivi.
2. Potreba za stimulacijom mozga
Čokolada sadrži kofein i teobromin, koji blago stimuliraju živčani sustav. Ako se osjećate iscrpljeno ili trebate veću koncentraciju, tijelo može „tražiti“ čokoladu kao izvor energije i poticaj za mozak.
3. Navika ili oblik ovisnosti
Stručnjaci ističu da redovita konzumacija čokolade lako prelazi u naviku, a želja za njom može biti jednaka potrebi za kavom ili čajem. To znači da često posežemo za njom iz navike, a ne zbog stvarne fiziološke potrebe.